Depresión
Reconocer que hay ayuda es el primer paso en la recuperación.
La felicidad no tiene precio.
Cualquiera puede buscar ayuda.
La depresión puede ser superada.
¿Sabes qué es la Depresión?
Lic. Fernando Nagao
La depresión es un trastorno del estado del ánimo, que por la misma frecuencia, que desafortunadamente es muy alta (alrededor del 17 % de la población a nivel mundial la padece) hay gente que considera que es una condición normal ante los problemas de la vida diaria, pero esto es un error. El tratamiento es farmacológico y psicoterapéutico y hay casos que no son tan graves y que solo con terapia psicológica basta para la remisión de los síntomas.
Los síntomas depresivos son: tristeza persistente, alteraciones del sueño como el insomnio o la hipersomnia, irritabilidad ,aumento o pérdida de peso, perdida de interés en las cosas, ansiedad, sentimientos de desesperanza, sentimientos de culpa, llanto frecuente, olvidos o dificultades para concentrarse, sentimientos de minusvalía, fatiga persistente e ideas de muerte o suicidio. Cinco o más de los síntomas mencionados en un periodo de 15 días requieren que la persona sea valorada por un médico psiquiatra o psicólogo clínico.
El tratamiento de la depresión ayuda a la persona a recuperar el sentido por la vida, viendo incluso las dificultades aún no resueltas con una actitud más positiva para poder seguir disfrutando del diario vivir.
No eliges sentirte de la manera en que te sientes, sino que eliges mejorar.
No permitas que la depresión te siga toda tu vida.
Mas de 30 Años de Experencia
El Psicólogo Fernando Nagao, ha trabajado mas de 30 años, lo cuál le da la experiencia necesaria para poder ayudarle a cumplir las metas que usted quiera realizar.
Trabaja en tu Éxito
No estas Solo
La terapia psicológica es un método científicamente comprobado para superar problemas que a veces se vuelven tan grandes para nosotros que no sabemos cómo resolverlos. Nuestras emociones, nuestras relaciones y nuestros problemas son complejos, pero con la ayuda de un profesional podrás trabajar y dominar las áreas de dificultad.
TERAPIA INDIVIDUAL
Afortunadamente en el presente muchas personas saben, conocen, valoran y han probado la utilidad y eficacia de la terapia psicológica en cualesquiera de sus formatos, pero la terapia más difícil de iniciar es la terapia individual y esto se debe a que solo la persona que lo necesita, lo sabe, solo ella sabe lo necesario que es el buscar ayuda, pero esta individualidad sirve también para postergarlo, para darle largas al asunto, porque nadie lo está presionando.
Afortunadamente tarde que temprano la persona terminará acudiendo a buscar ayuda y ese día se dará cuenta del alivio que se tiene al hacerlo, de la tranquilidad que da el acudir con un profesional de la salud mental y sobre todo y lo más importante, darse cuenta que tan fácil es comenzar a ser feliz.
Algunos de los mitos que ayudan a tardar en buscar ayuda son, por ejemplo: la idea de que nadie va a resolver tus problemas, nadie tiene porque enterarse de tus cosas y además “la ropa sucia se lava en casa” y no hay nada más erróneo que hacer caso de tales ideas. No lo pospongas, si estas teniendo dudas, si te estas sintiendo cansado, confundido, desanimado, frustrado, si cada día te irritas más fácilmente, recuerda que tienes la capacidad para tomar las riendas de nuevo y volver a darle un sentido a tu vida.
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